1

Tahukah kamu Buah Salak Mengandung Vit A yang tinggi?. Selama ini Buah berwarna merah berindikasi kaya vitamin A. Namun, hasil riset menunjukkan tak selamanya buah kaya vitamin A berwarna merah. Dari 18 jenis buah asli Indonesia.

Ternyata kandungan betakaroten, pro-vitamin A penghambat bersarangnya sel kanker, paling tinggi terdapat pada buah salak yaitu 140 mikrogram retinol/100 g. Buah-buahan kaya vitamin A lainnya adalah jambu biji, mangga, semangka merah, dan pepaya.

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY